
Para la masa:
- Harina integral
- Agua
- Sal
- Levadura
Para el relleno:
- Cebolla
- Zanahoria
- Calabacín
- Pimiento
- Otras verduras
- Ponemos las verduras con aceite a freír hasta que estén hechas. Le ponemos sal.
- En un recipiente ponemos la harina bien mezclada con la levadura.
- Le añadimos el agua con sal hasta que quede una pasta bien homogénea y hacemos una bola.
- Extendemos la masa sobre un recipiente metálico con harina y aceite para que no se pegue.
- Ponemos las verduras en una parte de la masa y la doblamos por la mitad para hacer la empanadilla. La cerramos presionando los lados con un tenedor.
- La ponemos en el horno hasta que la pasta esté hecha. Buenísima!
Si tienes ocasión de hacerla en un horno de leña o directamente en el fuego, pruébalo!
Elaboración:
Deliciosas galletitas compatibles con una dieta light.
