
- 300 gr de tofu
- 4 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 1 cucharada pequeña de semillas de sésamo
- 2 cucharadas de mantequilla
- eneldo fresco
- sal
Primero vamos a coger un plato hondo donde ponemos la salsa de soja. Acto seguido, vamos a ir cortando en láminas los filetes de tofu y metiéndolos en el plato, dejando que maceren con la salsa de soja durante unos minutos.
Lo siguiente sería picar el eneldo, pelamos las zanahorias y las vamos cortando en láminas pequeñas. En una sartén mediana ponemos las dos cucharadas de mantequilla y cuando esté caliente, añadimos las zanahorias, el azúcar y la sal. Tapamos y dejamos cocer durante 5 minutos aproximadamente.
Para finalizar, lo único que nos queda por hacer sería poner el tofu en un plato, espolvorear las semillas de sésamo y acompañarlo de la guarnición de ensalada, a la que por último espolvoreamos con el eneldo fresco picadito. Ya está.
Fuente: http://cocina.lapipadelindio.com/
Elaboración:
Deliciosas galletitas compatibles con una dieta light.
